バレーのブロック！タイミングと位置を合わせるコツは？

スポンサーリンクバレーのブロックのタイミングと位置を合わせるコツは、飛ぶ前の構えにあります。ブロックの構えが良いと、相手のスパイクにタイミングと位置が合わせやすいのです。しっかりとした構え方からのブロックで、相手のスパイクを叩き落とし...

バレーのレシーブのコツ！上達法のまとめです

バレーのレシーブのコツと上達法を色々まとめました。バレーの構えのコツやサーブレシーブ、アンダーハンドレシーブにオーバーハンドレシーブ、スパイクレシーブもストレートとクロス、フライングレシーブや回転レシーブのコツも。バレーのレシーブの基礎...

バレーのスパイクレシーブのコツをお伝えします。バレーの試合でスパイクを打たれた時のレシーブはクロスの時が基本になるんですよ。スパイクレシーブもサーブレシーブと同じ様にアンダーハンドレシーブが基本となります。 ※アンダーハンドレシーブ＝両...

レシーブが乱れたボールがネットに当たった時の処理、これはネットプレーと呼ばれます。今回はこのバレーのネットプレーのコツや、練習方法についてお話します。まずネットプレーのメンタル的なコツは「落ち着いて対応する」ということです。焦りが出...

バレーの回転レシーブが上達するコツは回転を小さくすることです。またこのバレーの回転レシーブの練習方法のやり方は、ボールなしで行うことがコツなのです。では、さっそく回転レシーブについて見ていきましょう。上達するコツ練習方法のコツこの...